歡迎來到水利與土木建築工程學院

學院開展2023級研究生入學教育系列講座之心理康健輔導
發布時間:2023-09-23 編輯:張豔鳳 浏覽次數:

2023年9月22日晚,學院于水利樓開展2023級研究生入學教育系列講座之心理康健輔導。本次講座由學校心理輔導與服務中心專職咨詢師陶格森主講。

活動開始,陶格森通過正念練習讓同學們緩解緊張感,放松精神。課程中陶格森老師爲學生們做心理輔導,緩解學生們的緊張情緒。一方面讓各人從心理學“具身認知”的角度出發,了解是什麽影響人們認知和心智狀態,讓學生們知道心理狀態産生的原因,從基础解決學生的心理問題,疏導學生減輕心理負擔;另一方面告訴同學們,照顧好思想就要從照顧美意理開始,同時要有康健的行爲習慣、心理,自我賦能、自我解壓。

新階段,新開始,願同學們以夢爲馬不負韶華,夯實學業,前程似錦,在今後的學習中,放飛青春理想,書寫人生華章。

上一條:學院開展2023級新生入學教育系列講座之心理教育

下一條:學院舉辦2023級新生職業生涯規劃講座(一)

關閉