??? 4月16日19:00，我院在水利楼502召开了由农大资深心理咨询导师、研究员诺敏老师主讲的讲座“你是我的姐妹”。这次讲座的主题为“建设良好的人际关系——学会交往”，旨在引领女大学生正确看待心理康健，建设良好的人际关系。我院11级年级主任杨逸隆，专职领导员王丽艳老师出席了此次运动。

??? 讲座开始，诺敏老师系统、完整的为各人解说了“什么是心理康健”，而且列举了“世界卫生组织划定的康健10尺度”说明康健不光是指躯体康健，而是心理与躯体的配合康健。随后，老师通过三个案例说明了良好的人际关系对于大学生个体社会化的一定历程的看法，并讲述了大学生心理康健的意义和正确理解心理康健的尺度，招呼同学们摆正自己的心理，康健生长。

??? “我们内心最深层的归属感以及与他人交流的需要”是影响幸福的重要因素。老师提出我们应该改变自己、适应各人，以获得与他人良好的交流并从心底引发幸福感。在大学生活中制止不了的就是对班级干部及他人行为的看不惯，此时我们应当合理的去换位思考，多一点对他人的理解，还要学会爱自己，自尊、自强成为独立个体。

??? 整个讲座历程中，老师着重为我们讲述了大学生尊重、真诚、宽容等交往原则，呼吁同学们要主动相同，善于求同存异，少一份挑剔，多一份理解和友善待人，获得良好的人际交往，寻得精神上的宁静感与归属感。讲座的最后，诺老师和杨老师都勉励同学们要积极提问，解决现实中女大学所存在的问题。

??? 通过诺敏老师的讲座，使同学们明白了心理康健对生活的影响，也学会了怎样去建设良好的人际关系，打理自己的社会人脉，掌握与他人外交的技巧。

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